19 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1661 kcal
|
Yağ: 58,42g | Prot: 81,17g | Karb: 200,76g.
Kahvaltı: Rempeyek, Nasi Goreng Udang. Öğle Yemeği: Manisan, Kerupuk Makanan Ringan, Daging Bebek, Nasi Putih, Pisang Goreng, Ote-ote, Soto Ayam. Akşam Yemeği: Bakpia. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|