Darma_62 Günlüğü, 19 Mar 17

19 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
75 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 13 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

442 kcal Yağ: 15,07g | Prot: 21,13g | Karb: 53,13g.   Kahvaltı: Tempe Goreng, Ikan Lele, Nasi Putih. devamı için...
1910 kcal Egzersiz: Gerilme (Yoga) - 30 dakika, Dinlenme - 18 saat ve 30 dakika, Uyku - 5 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Darma_62 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.