19 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1103 kcal
|
Yağ: 62,18g | Prot: 54,28g | Karb: 79,10g.
Kahvaltı: Omnilife Cafelife, Nestlé Creme de Leite, Omelete ou Ovos Mexidos. Öğle Yemeği: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Ovo Cozido. Akşam Yemeği: Canela, Omnilife Cafelife, Omelete ou Ovos Mexidos, Nestlé Creme de Leite. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
rodriguesalvesmichele Kilo Geçmişi
|