19 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 49,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
554 kcal
|
Yağ: 11,50g | Prot: 17,95g | Karb: 97,08g.
Kahvaltı: Геркулесовая Каша на Воде, Геркулесовая Каша на Воде. Akşam Yemeği: Соусе Терияки, Тушеные Овощи, Рис Вареный. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
oksanometria Kilo Geçmişi
|