19 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1973 kcal
|
Yağ: 94,64g | Prot: 80,52g | Karb: 196,90g.
Kahvaltı: Breakfast Coffee, REWE American Sandwich, Golden Toast Weizen Toasties, Gekochtes Ei, Nutella Nutella. Öğle Yemeği: Zucker, Espresso. Akşam Yemeği: KFC Pommes Frites (Groß), KFC Zinger Burger, KFC Hot Wings (3). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|