M3lyssa Günlüğü, 19 Mar 17

19 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
67,9 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 17,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

118 kcal Yağ: 8,54g | Prot: 1,51g | Karb: 8,37g.   Öğle Yemeği: Vinaigrette, Florette Chou Rouge. devamı için...
2367 kcal Egzersiz: Ayakta Durmak - 10 saat, Dinlenme - 6 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 4,6 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


M3lyssa Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.