19 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1183 kcal
|
Yağ: 45,67g | Prot: 62,38g | Karb: 138,81g.
Kahvaltı: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Айсберри Пломбир Филевский. Öğle Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Akşam Yemeği: Салат Овощной. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Банан, Мандарины. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|