20 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1660 kcal
|
Yağ: 91,75g | Prot: 87,71g | Karb: 128,40g.
Kahvaltı: Каша Овсяная. Öğle Yemeği: Barilla Соус Песто Дженовезе, Семга Запеченная, Салат Цезарь с Курицей, Лэнд Овощи Вок. Akşam Yemeği: Оладьи из Кабачков, Сырок Творожный, Простоквашино Молоко Отборное, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Aperatifler/Diğer: D'arbo Варенье Брусничное, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|