20 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,3 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1371 kcal
|
Yağ: 52,98g | Prot: 78,62g | Karb: 142,71g.
Kahvaltı: LU Granola Cookies Gros Éclats de Chocolat, Banane. Öğle Yemeği: Salade Verte, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Bouton d'Or Pom' Duchesses, Banane, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Fraises. Akşam Yemeği: Jacquet Maxi Jac' Complet, Salade Verte, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Aperatifler/Diğer: LU Granola Cookies Gros Éclats de Chocolat, Printiligne Yaourt Vanille 0%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|