20 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1131 kcal
|
Yağ: 20,43g | Prot: 76,65g | Karb: 153,04g.
Kahvaltı: Roberto Panino per Hamburger, Kraft Sottilette le Classiche. Öğle Yemeği: Dimmidisì Peperonata, Ecor Avena Decorticata Biologica. Akşam Yemeği: Merluzzo Dell'atlantico. Aperatifler/Diğer: Arance, Mela, Kiwi, Dieta Dukan Crusca d'avena, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat. devamı için...
|
Haftada 5,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|