|
☹️😠😠😡😡
|
46,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
978 kcal
|
Yağ: 17,09g | Prot: 68,38g | Karb: 145,04g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Framboises, Carrefour Yaourt Aromatisé 0%, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Pomme, Banane, Dole Clémenvilla, Delisse Fromage Blanc 3%. Öğle Yemeği: Fraises, Piquebroche Émincé de Dinde dans le Filet, Haricots Verts, Carrefour Mélange Catalan, Sucrine, Saveurs de Nos Régions Cancoillotte Nature, Carrefour Pain de Seigle, Tomates Cerises, Chou-Fleur, Radis, Céleri. Akşam Yemeği: Favorina Œufs Croustillants Lait Noir et Blanc, Madrange Jambon sans Couenne, Envia Petits Fromages Frais 0%, Elle & Vire Carré Frais 0%, Tomates Cerises, Carrefour Mélange Catalan, Sucrine, Royco Soupe Gratinée Oignons et Croûtons, Fraises, Andros Compote Pomme Rhubarbe sans Sucres Ajoutés, Carottes, Poivrons, Céleri. Aperatifler/Diğer: Favorina Œufs Croustillants Lait Noir et Blanc. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|