abnehmsuse102 Günlüğü, 20 Mar 17

abnehmsuse102 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

20 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

100 kg Bugüne kadar kayıp: 2 kg. Geriye kalan: 15 kg. Diyet Takibi: Düşük.

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Mart 2017:

2130 kcal

Yağ: 96,96g | Prot: 91,86g | Karb: 128,80g. Kahvaltı: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Milfina Butter, Wiltmann Peperoni-Salami, Gekochtes Ei, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Grafschafter Knäckebrot. Öğle Yemeği: Rapsöl, Frikadelle, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Akşam Yemeği: Zinfandel, Aldi Harzer Käse, Milfina Butter, Harry 1688 Steinofenbrot. devamı için...

Haftada 0,9 kg alıyor

7 Destekçi Destek

Yorumlar

Oha...Wochenende war gut...?

20 Mar 17 üye tarafından: Viviace

Ach wenn es man nur so ein Ausrutscher wäre, ich komm einfach nicht in die Spur. Der kleine Erfolg ist wieder dahin....schönen Wochenanfang für alle...

21 Mar 17 üye tarafından: abnehmsuse102


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

abnehmsuse102 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

abnehmsuse102 Günlüğü, 20 Mar 17

Yorum Gönder

abnehmsuse102 Kilo Geçmişi