20 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1651 kcal
|
Yağ: 56,85g | Prot: 94,57g | Karb: 187,95g.
Kahvaltı: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Proteine Isolate, Myprotein Avena Istantanea. Öğle Yemeği: Petto di Pollo, Carne, Scotti Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Akşam Yemeği: Pasta e Lenticchie. Aperatifler/Diğer: Finocchio, Mela. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|