20 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1015 kcal
|
Yağ: 43,84g | Prot: 71,78g | Karb: 84,06g.
Kahvaltı: Финик, Haribo Жевательный Мармелад. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовые. Akşam Yemeği: О'кей Грецкий Орех, Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Ашан Сыр Российский 50%, Ашан Креветки Очищенные, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|