19 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1278 kcal
|
Yağ: 32,62g | Prot: 47,52g | Karb: 183,91g.
Kahvaltı: Mars M&Ms, Мандарины, Красное Яблоко, Хлеб Черный, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком. Öğle Yemeği: Карусель Пирог с Мясом и Картофелем. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|