20 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1327 kcal
|
Yağ: 55,21g | Prot: 51,95g | Karb: 172,33g.
Kahvaltı: Мёд, Обычные Блины. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Маффин Шоколадный, Картофельное Пюре, Рыба в Кляре. Akşam Yemeği: Мёд, Обычные Блины, Семейные Секреты Соте из Баклажанов, Яичница. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|