20 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1605 kcal
|
Yağ: 58,59g | Prot: 80,87g | Karb: 181,68g.
Kahvaltı: Auchan Confiture Extra de Fraise, Auchan Beurre Doux, Lidl Demi Baguette Précuite, Canderel Sucrette Sucralose, Auchan Lait Demi-Écrémé, Thé Noir. Öğle Yemeği: Tomates, Lindt Création Rocher Lait, Riz Basmati (Cuit), Raisins, Mayonnaise, Delpierre Saumon Fumé Norvège, Oeuf sur le Plat, Algue Séchée, Coeur de Lion Coulommiers, Harry's Pain de Mie 100% Mie. Akşam Yemeği: Maki Saumon, Picard Poulet et Légumes Façon Wok, Mayonnaise, Banane, Coeur de Lion Coulommiers, Harry's Pain de Mie 100% Mie. Aperatifler/Diğer: Thé Noir. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Geraldine_Verneuil Kilo Geçmişi
|