Av8trix Günlüğü, 08 Şub 12

Av8trix Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

08 Şubat 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

96,2 kg Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg. Geriye kalan: 16,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 08 Şubat 2012:

558 kcal

Yağ: 34,36g | Prot: 26,45g | Karb: 47,56g. Kahvaltı: mongolian beef. Akşam Yemeği: atkins endulge. Aperatifler/Diğer: popcorn, popcorn. devamı için...

2369 kcal

Egzersiz: Bisiklet Sürmek (Yavaş Yavaş) - <16/kph - 36 dakika, Uyku - 23 saat ve 24 dakika. devamı için...

Haftada 1,3 kg kaybediyor

Destek


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Av8trix Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Av8trix Günlüğü, 08 Şub 12

Yorum Gönder

Av8trix Kilo Geçmişi