21 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
659 kcal
|
Yağ: 20,66g | Prot: 46,11g | Karb: 65,00g.
Kahvaltı: Щедрые Хлебцы Ржаные, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, SPAR Курица Отварная. Akşam Yemeği: Печень Говяжья Жареная. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. devamı için...
|
Haftada 3,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|