08 Şubat 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1067 kcal
|
Yağ: 39,13g | Prot: 84,26g | Karb: 93,75g.
Öğle Yemeği: Chocolate Milk Shake. Akşam Yemeği: Romaine lettuce, gorgonzola crumbled, Sun dried Tomatoes, Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: French Fries (Small), Heath Bar, Granola bars, Doublemint Gum. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|