21 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 44,8 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1132 kcal
|
Yağ: 38,68g | Prot: 73,47g | Karb: 129,09g.
Kahvaltı: Курага, Яичный Омлет, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Капуста, Лапша, Жареная или Запеченная Курица, Зеленое Яблоко, Жареная или Запеченная Курица. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|