21 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
848 kcal
|
Yağ: 24,52g | Prot: 28,88g | Karb: 110,23g.
Kahvaltı: Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская. Öğle Yemeği: Prime Star Лимонный Кекс, Пироговый Дворик Пирог с Курицей и Грибами. Akşam Yemeği: Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|