21 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1703 kcal
|
Yağ: 16,67g | Prot: 136,77g | Karb: 254,23g.
Kahvaltı: Pink Lady Äpfel, Schwarz Cranz Lachsschinken, Aldi Buttertoast. Akşam Yemeği: Aldi Jasmin Reis, Rote Paprika, Tomaten, Hähnchenbrustfilet, Armada Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguß. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|