21 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
716 kcal
|
Yağ: 19,62g | Prot: 22,85g | Karb: 111,50g.
Kahvaltı: Ülker İçim Süt, Doğalsan Yulaf Ezmesi. Öğle Yemeği: Domates Çorbası. Akşam Yemeği: Ülker İçim Süt, Beyaz Pasta (Sert Kaplamasız). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|