21 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2591 kcal
|
Yağ: 95,82g | Prot: 181,26g | Karb: 250,02g.
Kahvaltı: Prozis Mantequilla de Cacahuete, Plátano, Hacendado Mermelada de Naranja Amarga, Aceite de Oliva, Clara de Huevo, Aragonesa Harina de Trigo. Öğle Yemeği: Plátano, Hacendado Pan con Centeno y Pipas de Girasol, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Akşam Yemeği: Hacendado Pizza Pepperoni, Hacendado Yogurt Sabores 0% con Fruta. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|