21 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
885 kcal
|
Yağ: 42,10g | Prot: 44,77g | Karb: 80,83g.
Kahvaltı: Pamonha, Dolce Gusto Cappuccino, Queijo Mozzarella, Seara Presunto Cozido, Omelete. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Panqueca de Carne Moída. Aperatifler/Diğer: Bala (Dura). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ElisaMenezes Kilo Geçmişi
|