22 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
580 kcal
|
Yağ: 27,83g | Prot: 34,38g | Karb: 46,15g.
Kahvaltı: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Авокадо, Помидоры, Руккола, Щедрые Хлебцы Бородинские, Жареное Яйцо без Жира. Öğle Yemeği: Овощи с Тофу 19.03.17. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tatianatix000 Kilo Geçmişi
|