21 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1252 kcal
|
Yağ: 36,78g | Prot: 80,88g | Karb: 153,46g.
Kahvaltı: Черника (Несладкая, Замороженная), Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Окей Чизкейк с Фруктами, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Akşam Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Земляника, Черника, Пискаревский Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Окей Груша Конференс, Северная Долина Молоко 2,5%, Каждый День Цветочный Мед, Данон Творог Мягкий 0%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|