21 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1055 kcal
|
Yağ: 30,40g | Prot: 72,25g | Karb: 129,26g.
Kahvaltı: Peanut Butter, Fuji Apples, Stop & Shop Baby Carrots, Hummus. Öğle Yemeği: Lasagna with Meat, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Brownberry Whole Grains Health Nut Bread. Akşam Yemeği: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Baked Potato (Peel Eaten), Yellow and White Corn (Fat Added in Cooking Cooked), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Aperatifler/Diğer: Oreo Chocolate Sandwich Cookies. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Broccolibabe Kilo Geçmişi
|