22 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 44,8 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1337 kcal
|
Yağ: 52,72g | Prot: 58,95g | Karb: 157,74g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Чудесный Край Кекс Столичный Новинка, Яичный Омлет. Öğle Yemeği: Бутерброд с Колбасой, Зеленое Яблоко, Жареная или Запеченная Курица, Лапша. Akşam Yemeği: Tuc Крекер с Сыром. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|