22 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
844 kcal
|
Yağ: 13,71g | Prot: 110,88g | Karb: 67,80g.
Kahvaltı: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Красная Цена Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Лук. Akşam Yemeği: Творог 0%. Aperatifler/Diğer: Грейпфрут. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
resnichka0606 Kilo Geçmişi
|