22 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2022 kcal
|
Yağ: 50,75g | Prot: 140,86g | Karb: 247,97g.
Kahvaltı: Knusperstange, Aldi Sandwichtoast Weizen, Cucina Prosciutto Cotto. Akşam Yemeği: Cucina Gnocchi Di Patate, Aldi Kochschinken, Landvogt Eier Freilandhaltung, Armada Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguß, Rote Paprika, Tomaten. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|