22 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1828 kcal
|
Yağ: 60,15g | Prot: 235,42g | Karb: 80,23g.
Kahvaltı: Эколайн Бурый Рис, Яйцо (Целое). Öğle Yemeği: Гороховый Суп, Арахис, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Беллакт Творог 0% Жирности. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|