22 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2333 kcal
|
Yağ: 67,43g | Prot: 186,63g | Karb: 241,80g.
Kahvaltı: Granja San Francisco Miel de Milflores, Hacendado Mermelada de Fresa, Huevo, Aragonesa Harina de Trigo. Öğle Yemeği: MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Nidos de Espinacas. Akşam Yemeği: Hacendado Yogur Natural, García Baquero Queso Semicurado, Old El Paso Tortillas Mejicanas de Trigo, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|