23 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1692 kcal
|
Yağ: 61,07g | Prot: 62,67g | Karb: 226,70g.
Kahvaltı: Latteria Brunico Yogurt Cremoso, San Carlo Biscottate Olandesi. Öğle Yemeği: Mela, Bella Lodi Formaggio, Conad Carciofini Tagliati Sottolio, Pane Italiano, Baresa Olive Verdi Denocciolate, Formaggella Latteria Scalve, Baresa Pesto alla Genovese, La Molisana Succhietti. Akşam Yemeği: Alesto Arachidi Tostate e Salate, Mela, Iperal Prosciutto Cotto Alta Qualità, Colfiorito Semi Mix Insalata, Bauer Fondo Bruno, Pane Multicereali, Primia Olio Extra Vergine di Oliva, Taleggio, Insalata Mista Verde, Polpette (Carote+Ceci+Bellalodi+Pane). Aperatifler/Diğer: Galbusera Riso Su Riso Cracker, Succo di Limone, Banana, Mela. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|