24 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1189 kcal
|
Yağ: 57,45g | Prot: 69,43g | Karb: 94,73g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо без Жира. Öğle Yemeği: Lay's Чипсы, 6 Соток Фасоль Белая Консервированная, Тефтели с Рисом, Котлета Говяжья. Akşam Yemeği: Борщ с Курицей, Пирожок с Мясом. Aperatifler/Diğer: Глобус Котлета Домашняя, Верес Икра Грибная. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|