|
i was 248 yesterday :-(
|
112,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 21,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1110 kcal
|
Yağ: 53,00g | Prot: 36,50g | Karb: 123,00g.
Kahvaltı: Warm Cinnamon Sugar Cookie Coffee Creamer. Öğle Yemeği: Cheesy Gordita Crunch. Akşam Yemeği: Crunchwrap Supreme. Aperatifler/Diğer: Red Bull Sugar Free. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|