Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Annedance
Günlük
24 Mar 17
Annedance Günlüğü, 24 Mar 17
Annedance Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Bin wieder auf 66 Kg - freue mich sehr !!!!
66 kg
Bugüne kadar kayıp:
14,5 kg
.
Geriye kalan:
1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 24 Mart 2017:
922 kcal
Yağ: 14,25g | Prot: 27,75g | Karb: 175,57g.
Kahvaltı:
Edeka Bio Fettarmer Joghurt Mild, Edeka Bio Fettarmer Joghurt Mild, Actimel Erdbeere, Kaffee, Aldi Kaffeeweißer.
Akşam Yemeği:
Mehrkornbrot, Buko Balance 17%.
Aperatifler/Diğer:
REWE Tafeltrauben, Elstar, Frisch Gepresster Orangensaft.
devamı için...
1689 kcal
Egzersiz:
Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat ve 10 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 50 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
Haftada 5,6 kg kaybediyor
23 Destekçi
Destek
Yorumlar
Wow! 👍
24 Mar 17 üye tarafından:
Viviace
Freue mich mit, toll! :)
24 Mar 17 üye tarafından:
Schalkerin1904
Ganz wunderbar!!!!
24 Mar 17 üye tarafından:
gabili147
👍🏻 Supi 👍🏻
24 Mar 17 üye tarafından:
Knaller2017
Klasse.
24 Mar 17 üye tarafından:
Schwopp
Whohoooooo! Super! 🎉🎊👍😄
24 Mar 17 üye tarafından:
LillyMunster82
Habe mein 2. Etappenziel fast erreicht ! Nun eventuell weiter zu meinem 3 . Etappenziel 60 KG - aber mit Sport
24 Mar 17 üye tarafından:
Annedance
super
25 Mar 17 üye tarafından:
.zwerg
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Annedance Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle