24 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
680 kcal
|
Yağ: 32,47g | Prot: 41,11g | Karb: 49,66g.
Kahvaltı: Сырок Глазированный Вологда 23%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Молоко (Цельное Молоко). Öğle Yemeği: Куриная Грудка Вареная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Akşam Yemeği: Ежики. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|