24 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1417 kcal
|
Yağ: 67,92g | Prot: 78,03g | Karb: 125,85g.
Kahvaltı: От Палыча Осетинский Пирог с Сыром, Красное Яблоко, Valio Йогурт Натуральный 0,4%, Домик в деревне Творог 5,5%, Чай с Лимоном, Сельдерей, Кофе. Öğle Yemeği: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, ВкусВилл Люля-Кебаб из Куриной Грудки. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|