25 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1988 kcal
|
Yağ: 87,89g | Prot: 98,27g | Karb: 205,83g.
Kahvaltı: Sonko Ryż Basmati, ActivLab Hot, Karkówka, Jajko (Całe), Olej Kokosowy, Mlekovita Masło Klarowane. Öğle Yemeği: Krasnystaw Kefir. Akşam Yemeği: OstroVit WPC 80. Aperatifler/Diğer: Banan, Marchewki, Jabłko, Kiwi. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|