25 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1919 kcal
|
Yağ: 50,96g | Prot: 63,31g | Karb: 238,37g.
Kahvaltı: Erdbeeren, Banane, Linessa Bran Flakes, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Öğle Yemeği: Sprengel Edelste Pralinen, Gemischter Salat mit Dressing, Iskender. Akşam Yemeği: Aldi Nussbeisser, Aldi Trauben Kernlos, Erdbeeren, Bordeaux. Aperatifler/Diğer: Sprengel Edelste Pralinen, Sondey Grandino Soft Baked Triple Choc, Dattel. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|