25 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1272 kcal
|
Yağ: 88,62g | Prot: 104,84g | Karb: 11,43g.
Kahvaltı: Carnitas. Akşam Yemeği: Barcel Chicharrón de Cerdo, Monster Zero Ultra, Queso Oaxaca, FUD Jamon Pechuga de Pavo, Cecina. Aperatifler/Diğer: Chicharrón, Aladino Crema de Cacahuate, Chicharrón. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
belmar guerrero que fluye Kilo Geçmişi
|