26 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
557 kcal
|
Yağ: 13,41g | Prot: 23,82g | Karb: 84,06g.
Kahvaltı: Магнит Яблоко, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Щи из Свежей Капусты (Алена). Öğle Yemeği: Глобус Пирожок с Капустой. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|