26 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1766 kcal
|
Yağ: 54,87g | Prot: 105,83g | Karb: 196,83g.
Kahvaltı: Biffi Salsa di Pere per Formaggi, LD Market Formaggetta Cremosa, La Finestra Sul Cielo Fiocchi di Avena Integrali Bio, Uovo, Céréal Crusca d'avena, Albume d'uovo. Öğle Yemeği: Select Fagioli Cannellini Giganti, Spezzatino di Vitello, Carote, Piselli (Surgelati), Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali, Cipolle. Aperatifler/Diğer: Eurospin Latte di Kefir. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|