27 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2030 kcal
|
Yağ: 64,17g | Prot: 108,74g | Karb: 260,88g.
Kahvaltı: Чай, Макароны Отварные, Белый Город Молоко 2.5%, Творог 9%, Кофе, Овсяная Каша на Воде, Вода, Сыр Колбасный, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|