Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Annedance
Günlük
26 Mar 17
Annedance Günlüğü, 26 Mar 17
Annedance Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Habe gestern zuviel Nudeln gegessen - aber okay - werde auch heute Gulasch mit Nudeln essen - was sollst - bin trotzdem zufrieden
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
14 kg
.
Geriye kalan:
1,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 26 Mart 2017:
1174 kcal
Yağ: 42,96g | Prot: 58,58g | Karb: 132,02g.
Kahvaltı:
Edeka Bio Fettarmer Joghurt Mild, Actimel Erdbeere, Kaffee, Aldi Kaffeeweißer.
Akşam Yemeği:
TiP Maccaroni Eiernudeln, Gut Bartenhof Schweinegulasch.
Aperatifler/Diğer:
Magnum Classic (86g).
devamı için...
1934 kcal
Egzersiz:
Bahçe İşleri (Bahçivanlık) - 1 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
Haftada 6,3 kg alıyor
14 Destekçi
Destek
Yorumlar
Bei mir gab es im Garten auch Gulasch mit Nudeln 😀
26 Mar 17 üye tarafından:
katharinadiegrosse
Lecker! Kannst echt zufrieden sein! :)
26 Mar 17 üye tarafından:
Schalkerin1904
Hab heute auch Gulasch gehabt. Konnte mich aber gut zurückhalten !
26 Mar 17 üye tarafından:
treueseele
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Annedance Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle