26 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,2 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
519 kcal
|
Yağ: 25,63g | Prot: 29,34g | Karb: 40,56g.
Kahvaltı: Café (Infusão), Queijo Mozzarella, Omelete ou Ovos Mexidos. Öğle Yemeği: Bolinho de Arroz, Kisabor Molho Tártaro, Sardinha Frita. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Adriana Calaça Kilo Geçmişi
|