26 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1695 kcal
|
Yağ: 54,36g | Prot: 123,83g | Karb: 149,79g.
Kahvaltı: Purée Pommes sans Sucres Ajoutés, Cocktail de Fruits Rouges Bio, Myprotein Gluten Free Instant Oats, Lait d'amande, Blanc d'Oeuf, Biochamps Fromage Blanc au Lait de Brebis 0%, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Poilâne Pain de Seigle, Régime Dukan Cacao, Bridelight Beurre 15%. Öğle Yemeği: Cacao, Avoine Instantanée, Purée de Potiron, Graines de Sésame Entières Séchées, Findus Pavé de Thon Albacore, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Épinard. Akşam Yemeği: Biochamps Fromage Blanc au Lait de Brebis 0%, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Picard Poêlée aux Pointes d'asperges Vertes, aux Cèpes et aux Morilles, Biocoop Velouté de Légumes Verts, Picard Potage Mélange de Légumes, Myprotein My Bar Zero Chocolat. Aperatifler/Diğer: Purée Pommes sans Sucres Ajoutés, Cocktail de Fruits Rouges Bio, Myprotein Gluten Free Instant Oats, Lait d'amande, Blanc d'Oeuf. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|