26 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 42,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1346 kcal
|
Yağ: 123,00g | Prot: 45,86g | Karb: 15,01g.
Kahvaltı: Hormel Original Pepperoni Slices, Sargento Ultra Thin Sharp Cheddar, Kraft Mayo, Wendy's Tomato (1 Slice), Lettuce, Bacon. Akşam Yemeği: Scrambled Egg. Aperatifler/Diğer: Young Living Ningxia Red, Bullet Proof Coffee. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|